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1、 拿肩井，拼音是 ná jiān jǐng，肩井穴属足少阳胆经,因位于肩上凹陷深似井之处而得名。

2、穴位在肩下,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。

3、查针灸古籍,就记载有肩井穴“主肩背痹痛,臂不举”,所以捏拿肩井治肩痛。

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