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1、腹胀首先被认为与饮食不当有关。

2、建议避免食用产气食物，如萝卜、土豆、红薯等。

3、顺时针腹部按摩，饮食清淡，避免吃辛辣刺激性寒凉食物，适量运动，避免着凉，多喝热水，必要时口服莫沙必利等胃肠动力药物。

4、但不建议患者长期服用。

5、如果症状持续时间较长，建议及时去医院，完善胃肠镜等相关检查，排除消化系统疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。